Gabay sa self-check ng kalusugan ng gilagid

Ano ang gabay na ito (libreng gabay)

Ang aming gabay sa self-check ng kalusugan ng gilagid ay isang simpleng PDF na puwede mong gamitin sa bahay para maghanap ng mga pangkalahatang pagbabago sa iyong mga gilagid at itala ang mga napapansin mo.

Para ito sa mga taong gustong magkaroon ng mas malinaw na panimulang punto bago sila magpatingin sa isang dental professional. Maraming tao ang hindi sigurado kung ang pagdurugo, pananakit/kasakit ng gilagid, gum recession, o mabahong hininga ay maliliit lang na isyu o mga senyales na dapat nilang bigyang-pansin. Tinutulungan ka ng gabay na ito na pansinin ang mga bagay sa isang kalmado at organisadong paraan.

Mahalaga: Ang RootLine ay isang libreng matching service. Hindi kami nagdi-diagnose, hindi nagsusuri, at hindi gumagamot ng gum disease, at hindi rin kami nagbibigay ng payo sa ngipin. Tanging ang isang licensed na periodontist o dentista ang maaaring mag-diagnose ng gum disease at magpaliwanag ng mga opsyon sa paggamot pagkatapos ng isang pagsusuri. Kung gusto mo ng tulong sa paghahanap ng specialist, puwede kang magpaka-match nang libre.

Kung bago ka sa mga paksang tungkol sa kalusugan ng gilagid, ipinaliliwanag ng ano ang ginagawa ng isang periodontist kung ano ang mga ginagawa ng mga espesyalistang ito.

Ano ang matutulungan kang mapansin ng gabay

Hindi matutukoy ng self-check kung ano ang kondisyon mo. Pero makakatulong itong mapansin ang mga pattern na maaaring nararapat talakayin sa isang licensed na periodontist.

Puwede mo itong gamitin para subaybayan ang mga bagay na gaya ng:

• Pagdurugo kapag nagsisipilyo o gumagamit ng dental floss
• Namumulang, mamamaga, o masakit na gilagid
• Mga gilagid na parang humihila palayo sa mga ngipin
• Mabahong hininga na paulit-ulit na bumabalik
• Mga ngiping nakakaramdam ng pagbabago kapag ngumunguya o kumakagat
• Natutunaw o naiipon ang pagkain sa mga bagong lugar
• Mga pagbabago sa isang bahagi ng bibig kumpara sa kabila

Ang layunin ay hindi hulaan ang diagnosis. Ang layunin ay gawing mas kapaki-pakinabang ang susunod mong pakikipag-usap sa isang provider.

Kung gusto mo ng background kung paano maaaring umusad ang gum disease sa paglipas ng panahon, tingnan ang mga stage ng gum disease.

Paano gamitin ang PDF, hakbang-hakbang

1. I-download ang gabay at itabi ito sa lugar na madaling gamitin at may magandang ilaw.
2. Hugasan ang iyong mga kamay at dahan-dahang tumingin sa salamin. Huwag tusukin nang matindi o subukang patunayan ang sakit.
3. Mapansin ang mga pagbabago, hindi pagiging perpekto. Maraming bibig ang hindi eksaktong simetriko.
4. Isulat ang nakikita mo sa mga simpleng salita, tulad ng "dumudugo malapit sa ibabang kaliwa" o "ang gilagid ay mas mababa malapit sa harapang ngipin."
5. Idagdag ang oras/tiyempo kung alam mo. Halimbawa: "napansin sa loob ng 2 linggo" o "madalas itong mangyari kapag nagfo-floss."
6. Dalhin ang iyong mga tala sa isang licensed na dentista o periodontist at itanong kung ano ang ibig sabihin ng mga ito.

Ang ilang tip ay makakatulong para maging mas kapaki-pakinabang ang gabay:

• Gumamit ng parehong salamin at parehong ilaw sa bawat oras.
• Ihambing sa sarili mong mga tala noon, hindi sa bibig ng ibang tao.
• Maglaan ng oras. Huwag piliting magfo-floss o magsipilyo nang mas matindi para lang "mag-check."
• Kung may bagay na nakakaalarma sa iyo, magpa-schedule ng pagsusuri imbes na hintayin na sagutin ng gabay ang lahat.

Kailangan mo ba ng tulong sa paghahanda para sa pagbisitang iyon? Ang mga tanong na dapat itanong sa isang periodontist ay makakatulong.

Ano ang hindi kayang gawin ng gabay na ito

May mga limitasyon ang download na ito, at pinakamainam kung magiging tapat ka tungkol dito.

• Hindi nito kayang mag-diagnose ng gingivitis, periodontitis, recession, infection, o anumang ibang kondisyon.
• Hindi nito kayang sukatin ang pocket depth, bone levels, o attachment loss sa paraan na kaya ng isang licensed na provider.
• Hindi nito kayang sabihin kung anong paggamot ang kailangan mo, kung mayroon man.
• Hindi nito kayang hulaan ang eksaktong gastos mo.

Kung magrerekomenda ng paggamot ang isang licensed na periodontist, ang tunay na presyo ay nakadepende sa diagnosis, bilang ng ngipin o mga lugar na gagamutin, ang provider, insurance, at ang iyong lokasyon. Maaaring mag-iba ang mga karaniwang saklaw. Halimbawa, ang deep cleaning ay madalas nasa $150-$400 bawat quadrant, ang gum graft ay nasa $600-$1,200 kada site, at ang periodontal maintenance ay nasa $115-$300 kada pagbisita. Ang mga ito ay tantya lang, hindi ito quote. Maaari kang magbasa pa sa mga gastos.

Dapat mong laging ihambing ang mga opsyon, pumili kung sino ang papansinin, at kumpirmahin ang plano at presyo sa provider bago ang anumang paggamot.

I-download at mga susunod na hakbang

Ang gum-health-self-check.pdf ay libreng i-download at gamitin.

Pagkatapos mong repasuhin ito, ang susunod mong hakbang ay maaaring simple:

• Kung walang mukhang kakaiba, ipagpatuloy ang regular na dental visits at bantayan ang mga pagbabago.
• Kung napapansin mo ang paulit-ulit na pagdurugo, pamamaga, gum recession, o iba pang tuloy-tuloy na pagbabago, mag-schedule ng pagsusuri sa isang licensed na periodontist.
• Kung gusto mo ng tulong sa paghahanap ng isa malapit sa iyo, maaaring i-match ka ng RootLine sa mga participating specialists na walang gastos sa iyo. Ang form ay humihingi lang ng contact at pangkalahatang detalye ng request, hindi ng medical history. Magsimula dito: magpaka-match.

Paalala sa kaligtasan: Kung mayroon kang matinding sakit, pamamaga sa mukha, lagnat, o hirap sa paghinga o paglunok, agad na humingi ng urgent dental o medikal na pangangalaga.